Самое главное, чем я буду делиться, - это применимые практические инструменты работы со своим подсознанием.
Мы будем учиться погружаться в ПОТОК, проводить его через себя, чтобы уметь управлять своими состояниями, расширяться, экологично взаимодействовать с его помощью с людьми и пространством, чувствовать любовь и изобилие, свободно и истинно проявляться, творить и создавать ту жизнь, которую хотим.
Я дам ключи, которыми пользуюсь сама много лет. И здесь нет ни мистики, ни эзотерики.
Что это и почему именно такой подход?
Посмотрим на определение из Википедии:
«Пото́к, пото́ковое состоя́ние, пережива́ние пото́ка (англ. flow, лат. influunt) — психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением в процесс деятельности. […] Это состояние описывается как ощущение получения удовольствия от самореализации, повышенной и обоснованной уверенностью в себе, ярко выраженным повышением коммуникативных способностей, умением чётко и ясно выражать свои мысли, убеждать собеседника, эффективно решать проблемы любой сложности или находить неординарные способы их решения.»
*И еще немного фактов:
- Поток / экстаз / изменённое состояние - это информационная технология. BIG DATA для нашего мозга.
- Сознание способно одномоментно обработать 120 бит информации. Когда слушаем собеседника - 60 бит поглощается. Подсознание обрабатывает миллиарды битов одновременно.
- Поток возникает через последовательность нейробиологических изменений в мозге (по очереди гормоны действуют и открывают разные блоки информации сознанию)
- 4 триллиона долларов - столько денег крутится в экономике изменённых состояний сознания (в мировой экономике всего около 90 трлн долларов)
- Уже много лет разные компании — от элитных подразделений спецназа, тренировочного центра RedBull до инновационной группы Nike, ООН и топ-менеджеров из Кремниевой долины (Google, Apple и др.) — исследуют и используют состояния измененного сознания для решения сложнейших задач.
- Переход в измененные состояния сознания, индивидуальный или коллективный, может быть и конструктивным, и деструктивным. Мозг хочет туда одинаково сильно вне зависимости от инструмента, который мы выбираем.
- Переход в состояние потока может быть осознанным и здоровым, помогать людям и бизнесу.
*Источник: книга Стивена Котлера и Джейми Уила "Похищая огонь. Как поток и другие состояния измененного сознания помогают решать сложные задачи" (2018)